33 min de escucha
Entrenemos Juntos - Mood: Progressive ???
Entrenemos Juntos - Mood: Progressive ???
valoraciones:
Longitud:
61 minutos
Publicado:
29 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Acompañamiento motivacional.
¿Vamos a entrenar? Los ejercicios aeróbicos como caminar, correr, nadar o andar en bici de forma regular ayudan a reducir el estrés, aliviar la ansiedad, mejorar la memoria, el sueño y la concentración.
¿Vamos a entrenar? Los ejercicios aeróbicos como caminar, correr, nadar o andar en bici de forma regular ayudan a reducir el estrés, aliviar la ansiedad, mejorar la memoria, el sueño y la concentración.
Publicado:
29 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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