9 min de escucha
ASMR para dormir - Lluvia y manos ☔?
ASMR para dormir - Lluvia y manos ☔?
valoraciones:
Longitud:
60 minutos
Publicado:
22 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
ASMR son las siglas de Autonomous Sensory Meridian Response, o en español Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma. Es un fenómeno biológico relacionado con la percepción de ciertas sensaciones asociadas al bienestar y el placer, produciendo un hormigueo en la espalda, el cuello y cabeza, como respuesta a direfentes estímulos. El objetivo es ayudarte a dormir y relajarte. ?️✨
Publicado:
22 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
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? Comer con conciencia de Salud Mental✨ con Alan Disavia