Guía para principiantes sobre aceites esenciales y tinturas de hierbas: remedios naturales caseros con hierbas, recetas de aromaterapia, aceites infundidos y mucho más

Por Kathy Wyatt

¿Estás buscando mejorar tu vida por medios naturales?
 

¿Quieres aprender a dejar de lado los medicamentos de venta libre?
 

¿Te interesa usar aceites esenciales correctamente para crear diferentes productos?
 

¡Entonces la Guía para Principiantes sobre Aceites Esenciales y Tinturas de Hierbas: Remedios Naturales Caseros con Hierbas, Recetas de Aromaterapia, Aceites Infundidos y Mucho Más es para ti!

Encontrarás todo en este libro que necesitas saber para usar aceites esenciales adecuadamente, hacer tus propias tinturas herbales y aceites infundidos, e incluso aplicar ese conocimiento para hacer ungüentos y bálsamos para varios males. También aprenderás a hacer diferentes productos de belleza, usar aceites esenciales en tu hogar y cómo elegir los aceites esenciales adecuados para comenzar. Hay tantas aplicaciones diferentes para los aceites esenciales que incluso descubrirás cómo hacer tus propias bombas de baño y vaporizadores de ducha, ¡que también son excelentes regalos! La Guía para Principiantes sobre Aceites Esenciales y Tinturas de Hierbas te iniciará con una guía herbal comprensiva para cualquier principiante.

• Idioma: Español
• Editorial: CiJiRO Publishing
• Fecha de lanzamiento: 11 may 2024
• ISBN: 9798224198085

Vista previa del libro

Introducción

En este libro aprenderás todo lo que necesitas saber sobre aceites esenciales y tinturas herbales para ayudarte con una variedad de dolencias. Hay muchos usos tanto para los aceites esenciales como para las tinturas herbales y usar estos increíbles remedios y mezclas no debería ser complicado. Este libro se esfuerza por facilitar el uso de aceites esenciales, tinturas y más para ayudarte con los diversos problemas en tu vida. Aprenderás sobre ungüentos, aceites infusionados para cocinar, bálsamos e incluso productos de belleza que también se pueden elaborar. Hay muchas maneras de utilizar hierbas para mejorar tu salud mental, emocional y físicamente. No hay razón para depender de productos basados en químicos o medicamentos.

Capítulo 1: ¿Qué es un Aceite Esencial?

Puedes estar preguntándote qué son realmente los aceites esenciales y eso es exactamente lo que se cubrirá en este capítulo. Antes de comenzar a usar aceites esenciales, necesitas conocerlos si deseas usarlos de manera segura y obtener los resultados deseados. En resumen, los aceites esenciales son un aceite altamente concentrado que se obtiene de una planta y esto se hace utilizando un destilador. Si deseas comprar tu propio destilador para hacer tus propios aceites esenciales, habrá una guía de compra de destiladores más adelante en este libro, ¡así que mantente atento! Sin embargo, muchas personas consideran que es mejor comprar sus aceites esenciales porque es más barato a corto plazo y mucho más fácil.

Destilación

La destilación, ya sea en agua o vapor, es cómo se obtienen los aceites esenciales, pero la parte de la planta que utilizas para esto dependerá del aceite esencial que estés tratando de hacer. En diferentes aceites esenciales, utilizarás diferentes partes, pero se pueden hacer a partir de las raíces, hojas, flores y tallos. Incluso puedes hacer algunos aceites esenciales a partir de la corteza. Una vez finalizada la destilación, tendrás un aceite altamente concentrado que conservará el aroma y características. Sin duda, mantendrá las propiedades curativas que tenía la planta.

Propiedades Terapéuticas

La aromaterapia es la aplicación más común de los aceites esenciales, pero se conocen por ser terapéuticos en general. Muchos aceites esenciales también son antisépticos, lo que significa que reducirán el riesgo de infección una vez aplicados tópicamente. También se cree que tienen un efecto positivo en la mente de una persona. No existe un sistema oficial de clasificación, pero si el aceite esencial es puro, entonces debería tener todas sus cualidades terapéuticas. Cuando buscas un aceite esencial 100% puro, eso significa que estás buscando un aceite esencial único y no una mezcla de aceites esenciales o aceites portadores. Sin embargo, encontrarás algunas empresas que tienen rellenos, aromas químicos y aditivos, así que solo asegúrate de obtener tus aceites esenciales de una empresa respetable.

¿Son Fragancias?

No, los aceites esenciales no son lo mismo que los aceites de fragancia o perfumes. Los aceites de perfume se crean artificialmente. Los aceites esenciales son un producto totalmente natural. Las fragancias no tienen los mismos beneficios terapéuticos que tienen los aceites esenciales naturales. No puedes usar fragancias para aromaterapia por esta razón. Generalmente usarás fragancias para la fabricación de jabones, velas, cosméticos y perfumes.

Aceite Puro vs. una Mezcla de Aceites

Puedes comprar aceites esenciales en forma pura, que, de nuevo, es un solo aceite esencial, o puedes obtener una mezcla. Una mezcla tiene varios aceites esenciales y a menudo un aceite portador. Las mezclas de aceites esenciales pueden ser hechas o compradas. Una mezcla está diseñada para lograr un propósito específico y este libro te enseñará cómo hacer tus propias mezclas. Cuando haces tus propias mezclas, tienes control sobre cada ingrediente que entra en ella para asegurarte de que estás obteniendo exactamente lo que deseas.

Almacenamiento y Seguridad de los Aceites Esenciales

Debes almacenar los aceites esenciales en una botella cerrada y debe estar en un lugar fresco fuera de la luz directa del sol. Asegúrate de que no esté al alcance de las mascotas o niños. Nunca debes poner aceites esenciales en tu nariz, oídos o dentro de tus ojos. Antes de usar aceites esenciales, asegúrate de diluirlos adecuadamente.

Capítulo 2: Mitos sobre los Aceites Esenciales

Antes de entrar en cómo se hacen los aceites esenciales y cómo usarlos, debes conocer algunos de los mitos comunes sobre los aceites esenciales. Si no sabes qué es verdad y qué no, no podrás usar los aceites esenciales correctamente. Vamos a cubrir algunos de los mitos más básicos y cuál es la verdad realmente.

Marcas Mejores

Es un mito que hay marcas mejores de aceites esenciales. Tratar de averiguar cuál es el mejor aceite es completamente subjetivo. Puede ser un aceite puro y aun así ser un aceite plano, que es como el vino plano. Sin embargo, algunas personas preferirán la cantidad sobre la artesanía, lo que hace aún más difícil averiguar qué marca sería mejor. Si estás buscando una fragancia esencial, buscarás asequibilidad. No estarás buscando una fragancia en capas.

Las Etiquetas Son Importantes

Como aprenderás más en el próximo capítulo, la etiqueta de grado terapéutico no es importante porque no hay un sistema general de etiquetado. Estas etiquetas son solo trucos de marketing, así que no querrás caer en ellos.

No Hay Absolutos

Los aceites esenciales son algo que se destila o, en el caso de los cítricos, se prensa. Sin embargo, hay aceites florales que se consideran aceites esenciales. Estos no se pueden destilar porque son demasiado delicados. En su lugar, se separan con un solvente, haciéndolos un absoluto. Se llamarán aceite esencial y se pueden usar de la misma manera, pero no son exactamente lo mismo.

Los Aceites Esenciales son Destruidos por el Calor

Los aceites esenciales no son destruidos por el calor como muchos intentarán decirte. Piénsalo de esta manera. Los aceites esenciales se elaboran con un difusor basado en calor, por lo que, por supuesto, pueden manejar el calor. Aún así, es mejor elegir un lugar de almacenamiento fresco y oscuro para ayudar a prolongar la vida útil. La luz degradará el aceite esencial con el tiempo. El vidrio violeta bloqueará los rayos de luz visibles, por lo que es una excelente manera de almacenar aceites esenciales también.

Los Datos Nutricionales son Importantes

Muchas personas parecen pensar que, si un aceite esencial es de alta calidad, tendrá una sección de datos nutricionales en la etiqueta. Esto no es cierto y es una línea de lógica falsa. Solo están tratando de decirte que