Descubre y déjate descubrir

Por Joaquín Rufino

«No te resolveré los problemas; te enseñaré a que descubras que no existen».

Esta obra fue diseñada con múltiples propósitos. Uno de ellos será autodescubrirte. Te enseñará y te mostrará que tienes en tus manos las habilidades necesarias para realizar cualquier cosa que te propongas en la vida. Te dirigirá por un camino en el cual ya nada será lo mismo, dejarás las preocupaciones a un lado y comprenderás que tienes la capacidad infinita de hacer con tu existencia la transformación que tú quieras. De allí surge una de las frases más importantes que encontrarás en este manual: «Podrán ayudarte, pero de ti dependerá cambiar tu vida».

• Idioma: Español
• Editorial: Caligrama
• Fecha de lanzamiento: 15 dic 2019
• ISBN: 9788418073700

Joaquín Rufino

Joaquín Rufino nació el 2 de diciembre de 1998 en Argentina. A sus dieciocho años, decidió hacer un cambio radical en su vida: comenzó a enfocarse en cómo podría hacer para transmitir su transformación y experiencias propias a otras personas, y de allí surgió la escritura de su primer libro. De esta forma, soñó con llegar a todo el mundo y así lograr ayudar a quien quiera cambiar y superarse; simultáneamente se preparó como entrenador personal para desarrollar una mezcla entre la salud física y mental. Se caracteriza por su solidaridad y entrega en todo lo que hace: emprendedor, lector incansable, entusiasta en sus proyectos y firme en sus principios. Sus viajes le permitieron difundir sus mensajes, logrando de este modo relacionarse con otras culturas y enriqueciendo susconocimientos. Pese a su corta edad, y teniendo que enfrentarse a su propia generación con ideales diferentes, logró derribar dichos obstáculos y seguir hacia delante. Las palabras de este joven soñador se esparcen por diferentes partes del mundo, y su deseo con su libro Descubre y déjate descubrir es que cada individuo de este planeta se permita perseguir sus sueños.

Vista previa del libro

Agradecimientos

Siento mucha gratitud. Lo único breve y sencillo que podría redactar como agradecimiento, es un profundo cariño, tanto a la vida, como a todas las personas que habitan en ella; agradecerle a la vida por darme la oportunidad de ser quien soy, un joven soñador que se apasiona por descubrir acontecimientos nuevos que hagan de su existencia una experiencia inolvidable, y sobre todo, agradecerle a las personas que hicieron posible la publicación de este libro, como a las que aportaron su valiosa parte en la realización del mismo. Aunque el reconocimiento más grande se lo debo a mi familia (mi padre, mi madre, mi hermano y mi hermana) sin ellos nada de esto podría haber sido posible, tanto por el aporte, como por el apoyo al escribir este libro; Sobre todo, darles las gracias por el amor incondicional de una familia al permitir ser analizados por mí, para comprender como actúan ante la sociedad. Se creería que yo aporte una ayuda hacia los demás, pero la ayuda se hizo mutua, ya que el aprendizaje se obtuvo de ambas partes. Solo me queda por decir que cada uno de los que habita en el mundo, consciente o inconscientemente le aportaron valor a esta escritura y solo hace falta la espera de un momento en el que alguien pase por tu vida y sin darse cuenta, te la cambie por completo.

Prologo

Me encontraba de vacaciones, reflexionando en un sitio donde abundaba la serenidad, a lo que se me ocurre una frase que al dia de hoy hasta mi muerte, me acompañara. Esta se convirtió en mi filosofía de vida y sobre todo es tan simple, como breve posible «La vida es un viaje» esa manera de pensar me acompaña en la actualidad, no solamente por viajar, sino que hago referencia al sitio donde me encuentre en cualquier momento determinado de mi vida, ya que lo vivo como un viaje, con felicidad, reflexionando, encontrando mis propios pensamientos y ante todo descubriendo experiencias nuevas; de ese modo, procederé a contarles el comienzo del significado de este libro.

Eran las cinco de la madrugada en Tokio y me estaba levantando para salir a caminar; Lo que no esperaba, era que esa caminata se convirtiera en la mayor sensación de felicidad de mi vida. Se trataba de ir a recorrer los diferentes barrios de esta enorme ciudad, preparado con los brazos abiertos, para recibir cualquier acontecimiento que me podría suceder a lo largo de esta jornada. A tres kilómetros aproximadamente del hotel, en un lugar en el que me encontraba desorientado totalmente, tuve la oportunidad de vivir una experiencia tanto nueva, como única. Esta fue, la de quedarme sin batería en el celular y no tener disponible el mapa de google para poder volver al lugar donde me estaba hospedando; en ese preciso momento, perdido en un barrio nuevo que apenas acabada de conocer, sin celular, supe ver que la vida se preparaba para enseñarme algo nuevo y así fue, me cruce con dos jóvenes japonesas y con muy buena disposición nos pusimos a entablar una conversación en ingles, aunque por parte de ambos lados ninguno se especializaba en el idioma. Continúe mi camino hasta cruzarme con la seguridad de un hotel, empezamos a conversar nuevamente, pero no hablaban casi nada el idioma (por no decir nada); tome la decisión de seguir avanzando, sin alarmarme, sin preocupación, ni miedo, sabiendo que la vida me puso a prueba al experimentar todo esto. Luego de proseguir mi camino por un largo tiempo, sin saber hacia dónde me dirigía, aproximadamente a un kilometro y medio del hotel, fue donde me oriente y tuve presente a un guardia que siempre al pasar se encontraba parado afuera de una cafetería y me brindaba su saludo; recordé que dos días antes de que suceda esto, habíamos visitado ese lugar, por lo que sabía exactamente el camino que debía tomar para llegar a donde nos estábamos hospedando. Después de dos horas y media caminando, pude llegar al destino y lo que me quedo como aprendizaje de esta fecha, para el resto de mi vida, es que el miedo nunca podrá vencerme y si en ese momento hubiera pensado en algo negativo, me hubiera paralizado y por consiguiente no podría haber alcanzado lo cometido; llegar al hotel sin ayuda alguna. La vida me puso a prueba, me hizo vivir un acontecimiento magnifico y sobre todo me hizo confiar plenamente en mi, expandiendo mi mente, para comprender que nos puede suceder millares de cosas desconocidas, en un mundo tan extenso como este. Cuántos de nosotros no nos hemos animado a producir cambios en nuestras vidas, por el miedo a lo desconocido, creyendo que desconocerse a ustedes mismos, sería algo totalmente catastrófico y la realidad es que nunca llegan a conocerse si solamente viven en la capa de lo conocido. La creencias antiguas o las excusas, son las que nos limitan, excusas como el tema de la edad, son utilizadas a menudo «Hazlo tu, yo ya estoy grande como para hacerlo» o «Si fuera más joven lo haría» Son unas de las tantas frases limitadoras de las que hacen uso diario, pero se olvidan de que existen personas con más de ochenta años que corren maratones, o te escalan hasta montañas. «Los únicos limites, son aquellos que tú mismo te pones» y suele ocurrir cuando desde una temprana edad comienzas a deteriorarte a causa de unos malos hábitos, llevando una vida alejada de la actividad física y una mala alimentación, solo para que pasen los años y puedas decir tu simple excusa de que estas mayor para realizar simples cosas . Los que sostienen un ritmo de vida de ese modo, son a los que les cuesta levantarse temprano motivados y con una sonrisa en la cara, o les duele todo el cuerpo por no hacer actividad física nunca; sobre todo son propensos a enfermarse por llevar una combinación de todas estas. Si quieres producir un cambio en tu vida recuerda estas palabras «Soy más que lo que aparento, toda la fuerza y el poder del mundo están en mi interior» con estas simples palabras, estas expresando de que puedes crear la vida de tus sueños, ahora mismo, ya que no existe cosa alguna que pueda frenarte; cumplirás todos tus objetivos porque eres alguien que consigue lo que quiere. Eres imparable y lo serás aun más cuando descubras que tu vida es un viaje. Este libro fue diseñado para que el lector pueda adentrarse en el viaje de su vida, ya que en esta, todo lo que sucede es sinónimo de descubrimientos, solo espero que lo disfruten y se abran a las maravillas de permitirse poder cambiar sus vidas. Comparte la enseñanza de este libro con cualquier persona en el mundo, sea o no cercano a ti, demuéstrales lo que has aprendido, para que todos puedan cambiar a la par tuyo; Si alguien no se permite adquirir dicha escritura por su cuenta, obséquiaselo, para que ambos puedan obrar milagros y de ese modo, ya no sería un simple regalo, sino que sería el comienzo de un mundo nuevo.

Quiero que consigas todo en tu vida y que tus palabras se conviertan en un camino hacia la eternidad. Ojala te cambien la vida y que tu se la cambies a otros, para que puedas impactar positivamente en este mundo. Debes de aportar valor y cuando no sientas que tienes lo necesario para afrontar cualquier obstáculo que se te presente, solo grábate en tu cabeza, que no existe otro ser humano en esta tierra que tenga tus mismas cualidades, por esa razón, tu más que nadie, sabrás de lo que eres capaz. Recuerda, no contarte un cuento, porque tienes la capacidad de escribir tu propia historia, sin más, descubre que sucesos son los que desatan que tu vida cobre sentido y así, podrás vivir con total regocijo.

Joaquin Rufino

«La vida es un viaje»

«LA VIDA ES UN VIAJE» SE ORIGINO CON UNA CANTIDAD ILIMITADA DE PROPOSITOS DE VIDA; SOLO CON RECORDAR ESTE TITULO, IRAS DESCUBRIENDO QUE INNECESARIO SE VUELVE TODO CUANDO NOS ENFOCAMOS CUANDO NOS ENFOCAMOS Y GASTAMOS ENERGIA EN SITUACIONES SIN SENTIDO. OJALA LLEGUEN AL PUNTO QUE TOMEN ESTA FRASE COMO ESTILO DE VIDA , NO SOLAMENTE PENSANDO QUE VIVIMOS SI VIAJAMOS; NO TE PIDO QUE TE CONFORMES CON ALGO TAN DIMINUTO , TENDRAS QUE EXPLORAR MUCHO MAS TU MENTE Y EMPEZAR A DESCUBRIR SENSACIONES NUEVAS EN EL TRANSCURSO DE ESTE EJEMPLAR O EN LAS SITUACIONES QUE SE TE PRESENTEN EN LA VIDA COTIDIANA . CUANDO TE OCURRA ALGO QUE NO SEA DE TU AGRADO RECUERDA ESTO: ESTARAS PERDIENDO TIEMPO EN ENOJARTE, LUEGO SEGURAMENTE EN DISCUTIR Y POR ULTIMO EN ANALIZAR LO SUCEDIDO. AL TERMINAR CON LA LECTURA DE ESTE LIBRO, ME GUSTARIA QUE CADA UNO DE LOS LECTORES PUEDA DAR SU OPINION DE LO QUE PIENSA SOBRE «LA VIDA ES UN VIAJE» Y SEA CUAL SEA LA CONCLUSION FINAL A LA QUE HAYAN LLEGADO, DESEARIA BRINDARLES MIS AGRADECIMIENTOS Y UN ABRAZO EXPONTANEO A CADA UNO. ANIMENSE A BUSCAR SU PROPIA VERDAD Y SI NO SE LES OCURRE NADA, NO SE PREOCUPEN, NO ES ALGO MALO PARA NADA, AL CONTRARIO, PUEDE SER QUE ESTES EN UN ESTADO DE RELAJACION , O TAMBIEN PUEDE SUCEDER QUE NECESITES MAS TIEMPO PARA SEGUIR DESCUBRIENDO Y EXPERIMENTANDO PENSAMIENTOS NUEVOS , COMO LO HACES CUANDO VIAJAS . HASTA CUANDO NO ENCUENTRES SIGNIFICADO ALGUNO, SIEMPRE LO TENDRA; PESE A QUE TODAVIA NO LO HAYAS PODIDO VER.

«DESCUBRE Y DEJATE DESCUBRIR»

NO SOLAMENTE DEBERIAS COMPARTIR CON EL MUNDO Y LAS REDES SOCIALES ESTA OBRA, SINO QUE TAMBIEN, SERIA MUY GRATO QUE COMPARTIERAS CON LA SOCIEDAD TODO EL APRENDISAJE QUE HAZ ADQUIRIDO CON ESTA LECTURA; PARA QUE LOGREN VER, LA TRANSFORMACION SUBLIME QUE HAZ HECHO CON TU VIDA Y PUEDAN TOMAR CONSCIENCIA DE QUE TODOS PODEMOS LOGRARLO, SI DE VERDAD NOS LO PROPONEMOS.

«LOS LIBROS MARCAN

UN ANTES Y UN DESPUES.

LOS LIBROS TE PERMITEN METER

EN LA PIEL DE LOS AUTORES»

Autodescubrimiento

A la edad de dieciocho años supe que era yo, el único que podía ayudarme a cambiar mi vida, comprendí que todos tenemos una mente que lo puede todo, pero no la trabajamos y tampoco la sabemos utilizar como corresponde. Nunca le sacaría valor a las escuelas pero me di cuenta que me gustaba mucho mas aprender por mi cuenta, que aprender viendo una sola opinión de un profesor que te evaluaría por pensar igual al resto. Sabía que si seguía siendo un joven «buena onda» o «normal» como lo llaman la gran mayoría, seguiría lo que el resto de los chicos de mi edad y el conjunto de diferentes edades hacen, vivir sus vidas dependiendo de las fiestas y basar sus vidas en el alcohol y eso claramente, no es vivir. No se destruye un país, se destruye una sociedad que lo único que enseña de generación en generación es que lo aceptado o lo habitual no es leer un libro, hacer ejercicio, o no tomar alcohol y mucho menos permitirte pensar por ti mismo; sobre todo rechazan el amarte a ti mismo y ponerte a ti primero para poder ayudar a otros. Si no quieres ser rechazado por la sociedad y si quieres ser igual a todo el resto, nunca destacar y vivir la vida de los demás, no deberías seguir ninguna de las acciones mencionadas anteriormente, ya que tendrán el placer de etiquetarte como «raro». Los que lograron alcanzar sus metas, controlar sus mentes y vivir una vida en la que no culpen a otros de lo que les sucede, claramente son los que no siguen al resto, son a los que denominan «anormales» ya que al controlar su mente son capaces de alcanzar cualquier cosa que se propongan en su vida; ante todo no dejan que algo exterior los domine y controlan ellos mismos sus pensamientos. ¿Es fácil cambiar? esta pregunta no se la hacen, la viven, comprenden que es algo constante y que se mejora todos los días, ya que al entender esto, no se permiten pensar de una sola manera y se abren a ver paradigmas nuevos que van a ir variando a cada momento. Recuerden esto «lo que hoy es, puede que mañana no lo sea». En este ejemplar lograras aprender si tu presente te acerca al futuro que quieres o si te aleja; Se necesitan más personas que piensen a lo grande, que tengan aspiraciones y vayan por todo, que no busquen lo seguro, que no se conformen con un empleo que no les gusta y que no lo elijan solamente porque creen que deben sobrevivir; sobre todo que no vivan sus vidas sin salir de sus zona de confort por miedos o inseguridades . Siempre recuerdo esto, porque una gran cantidad de seres humanos vienen con sus quejas de no tener el empleo que les gusta, o que cobran un salario muy bajo, o que los despiden ¿Pero que pueden reclamarle a otros, sino fueron por sus sueños? .Busque en mi, que significaba la vida y soy consciente que ayudar a otros a que la entiendan empezara a generar un cambio a futuro para seguir creciendo. No busques que alguien te marque el rumbo, hazlo tu