Crianza Positiva: Descubra los secretos para criar niños felices, saludables y amorosos, sin romper su espíritu

Por Catalina Zapata

Baje la temperatura, manténgase fresco y descubra cómo criar niños felices con una crianza positiva

¿Reconoces alguna de estas situaciones?
"Tú no eres mi jefe."
"No es justo."
"No me gustas."
Especialmente el último puede romper el corazón de un padre incluso si sabes que tu hijo no lo dice en serio.
Todos hemos estado allí.
Su hijo hace algo mal y todo lo que quiere hacer es ser un buen padre, explicar la situación y señalar las consecuencias.
Tu hijo deja de escuchar incluso antes de que comiences. Finalmente, la situación se intensifica y todo el infierno se desata.
Al final del día, su hijo ya se ha olvidado de lo que sucedió en la tarde y usted es el que envejeció 5 años en 30 segundos.
¿No era su hijo quien debía subir de nivel en lugar de sus niveles de estrés que aumentan cada vez que ocurre esta situación?
No se preocupe, esta es una situación promedio entre padres e hijos. No estás solo con tus preguntas y temores. Según la Encuesta nacional de crianza de los hijos, el 73% de todas las mamás y los papás dicen que la crianza de los hijos es su mayor desafío.
1 de cada 4 padres se sienten igualmente aterrorizados y motivados cuando se trata de criar a sus hijos.
Los padres están de acuerdo en que, si supieran estrategias de crianza más positivas, las usarían.
No es de extrañar que la mayoría de los padres digan que les gusta recibir consejos para padres de la Supernanny o programas de televisión similares. Buenas noticias, se puede aprender una buena crianza de los hijos y es mucho más fácil y menos estresante de lo que puedas imaginar.

En "El manual de crianza positiva", descubrirá:

♦ Cómo convertir la fricción y la rebelión en cooperación y paz
♦ Cómo obtener el apoyo que necesita cuando tiene ganas de llorar, gritar o huir
♦ Cómo resolver el dilema de la disciplina con la clave n° 1 para la atención de los niños
♦ Cómo superar la brecha de expectativas y comprender las capacidades de los niños
♦ Cómo tu hijo se convierte en tu amigo para siempre
♦ Ejercicios prácticos para actuar sobre tus nuevas habilidades de crianza
♦ Herramientas especiales para todas las etapas de la vida, desde bebés que lloran hasta adolescentes rebeldes
♦ Y mucho, mucho más...

La crianza de los hijos puede ser un deporte de equipo o puede ser realizada por un súper padre.
No importa qué tipo de relación tengan los padres, existe un apoyo parental para todos, desde las modernas familias patchwork hasta las madres solteras yoguis.
Cuando se trata de la crianza de los hijos, la comunicación es la llave de oro para el corazón y la cabeza de su hijo. Sin embargo, las palabras deben elegirse de la manera correcta o pueden causar daño.
Encontrar las palabras correctas, especialmente cuando un conflicto comienza a calentarse puede ser un desafío. Ahí es cuando los simples trucos te ayudan a mantenerte fresco.
No importa si ya eres un orgulloso padre de 5 hijos o si eres un novato, siempre descubrirás nuevas inspiraciones para convertirte en un mejor mentor para tu ser querido.
Descubre cómo dominar la crianza de los hijos y convertir el infierno de los gritos en un paraíso de armonía.

Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón "Agregar al carrito" y nunca más se preocupe por necesitar una supernanny en su hogar.

• Idioma: Español
• Editorial: Catalina Zapata
• Fecha de lanzamiento: 9 ene 2020

Vista previa del libro

comercial.

Índice

Introducción

Una visión general de la teoría de la crianza positiva

El papel y el propósito de un padre

El cuidador

Guía, mentor y maestro

El amigo

Abrazando tu papel como padre

Cohesión parental

Situaciones familiares

Crianza de los hijos en pareja

Paternidad compartida fuera de una relación

Padres solteros

La importancia de los buenos modelos a seguir

Primer ejercicio sobre crianza positiva

Reflexiona

No solo mires: observa

La crianza positiva en acción

Comunicación

Cómo comunicarse mejor

Comunicación saludable

Las ventajas de una buena comunicación

Manejo de conflictos

Lidiando con el conflicto en la vida de tu hijo

Bullying

Cómo lidiar con el bullying

Grey Rocking

Qué hacer si su hijo le está haciendo bullying a otros

Disciplina y límites

Refuerzo: castigo y recompensa

Manipulación

Refuerzo paso a paso: castigo y recompensa

Bebés (0-12 meses)

Niños pequeños (12-36 meses)

Niños (3-10 años)

Preadolescentes (10-13 años)

Adolescentes / Teenager (13-18 años)

Segundo Ejercicio Sobre Crianza Positiva

Definiendo La Cultura Familiar

El ambiente familiar

Mantener un buen ambiente

Democracia familiar

Honestidad, confianza, errores y perdón

El viaje familiar

Comprender tu viaje y aceptarte a ti mismo

La teoría del apego

La importancia de la actitud y la perspectiva

Manejando el estrés y lidiando con la adversidad

Entonces

Compartir la felicidad

Ejercicio de autoevaluación sobre tu cultura familiar

Últimas palabras

Introducción

El acto de crianza es una parte fundamental de la experiencia humana y del mundo natural en su conjunto. Lo vemos a través del vasto espectro de la fauna con la que compartimos nuestro planeta, desde padres pingüinos dedicados que llevan y cuidan a sus crías sin eclosionar sobre sus pies día y noche hasta la devoción decidida de madres pulpos que se pasan hambre hasta el punto de morir, para proteger a su cría. Hay pocos instintos más poderosos que los que nos guían a tratar a nuestros jóvenes con un amor comprometido e incondicional. Sentimos una gran necesidad de proteger a nuestros niños vulnerables e inocentes y tenemos un gran deseo de criarlos y guiarlos lo mejor que podamos.

Si nuestras intenciones se correlacionaran perfectamente con nuestras acciones, no sería necesario este libro. Casi todos queremos nada más que lo mejor para nuestros hijos, y si criarlos bien fuera tan fácil como simplemente quererlos, viviríamos en un mundo mucho mejor. Desafortunadamente, las cosas son mucho más complicadas que eso. Cuando hacemos todo lo posible para enseñarles a nuestros hijos cómo comportarse, cómo ser responsables y educados, a menudo encontramos que nuestras palabras caen en oídos sordos y las mismas lecciones no se aprenden a pesar de que hacemos todo lo posible para enseñarles, una y otra vez.

La dificultad para criar niños es algo que a menudo se atribuye a que los chicos de hoy en día son más complicados que en otras épocas, especialmente mencionado por las generaciones mayores, que han olvidado lo que era realmente ser joven y, por lo tanto, agitan sus manos y dicen que los niños de hoy están fuera de control, son egoístas, carecen de respeto, y que las cosas eran mucho mejores cuando ellos eran jóvenes. Esta actitud es una historia tan antigua como el tiempo. Criar hijos siempre ha sido, y siempre será, un proceso que está lejos de ser fácil. Los niños pueden ser un trabajo duro.

Criar a tus hijos es una de las cosas más difíciles que tendrás que hacer. También es una de las experiencias más gratificantes, esclarecedoras y hermosas que puedes tener. Acompañar y guiar a los niños para que se conviertan en adultos jóvenes independientes, compasivos, felices y prósperos puede ser una tarea increíblemente difícil, incluso cuando sabes cómo hacerlo de una manera positiva y amorosa. Pero si, además, estás atrapado por los límites de tu propia comprensión, puede ser casi imposible lograrlo. Es muy fácil sentirse frustrado e impaciente y recurrir a la ira y al resentimiento por pura desesperación. No tiene que ser así. Este libro es una guía que le enseñará a seguir un camino positivo, productivo y efectivo a través del mundo turbio y confuso de la crianza de los hijos, para alentarte y apoyarte en tu papel de cuidador, maestro, artista y amigo de tu hijo.

La crianza positiva es un proceso. Se trata de mucho más que aprender las teorías e ideas que nos rodean. Es una experiencia participativa que te alienta a ampliar tu comprensión del mundo, de ti mismo, de los demás y de tus hijos. También te acompaña hacia una mejor comprensión del increíble papel que desempeñas en su desarrollo, desde que son recién nacidos e indefensos hasta que lleguen a ser jóvenes felices, sanos y bien adaptados.

La crianza de los hijos es una experiencia muy intuitiva: tienes que aprender a confiar en lo que sientes. Eso es lo que pretende hacer esta guía; te inculca una actitud y una perspectiva particular que te permitirán ser un padre intuitivo para sus hijos de manera positiva y tomar buenas decisiones cuando surjan situaciones a las que necesite responder. Cuando se trata de hacer esto, la comprensión es esencial. Debes poseer el conocimiento sobre por qué la crianza positiva funciona, antes de poder implementarla adecuadamente en tu familia. Primero tienes que aprender a comprenderte a ti mismo para realmente entender a sus hijos. Para mirar hacia afuera, primero debes mirar hacia adentro. Y debes poder hacer una pausa antes de actuar y reflexionar sobre sus propias acciones. Nadie es perfecto y tener la autoconciencia y la honestidad para admitir tus errores ante ti mismo y tus hijos contribuirá en gran medida a cultivar una relación gratificante y positiva con ellos, así como a mostrarles el valor de la humildad.

Como todo en la vida, el proceso de crianza es un viaje. Siempre tendrá sus altibajos. La crianza positiva no se trata de ser perfecto, se trata de reconocer que pase lo que pase, lo importante es poder calmarse y tomarse el tiempo para pensar las cosas y garantizar que todos en la familia aprendan las lecciones correctas. Es un viaje largo, por lo que se requerirá mucha paciencia y compromiso de tu parte. Afortunadamente para ti, el hecho mismo de que vas a ser padre o madre ya significa que estás comprometido con el viaje más largo y si lo estás haciendo, entonces debes hacerlo correctamente.

Toma las lecciones de esta guía en serio. Siempre habrá días buenos y días malos, momentos en los que te sientas bendecido de tener la oportunidad de presenciar el milagro y la belleza de criar a tus hijos, y momentos en los que solo quieras rendirte y huir. Esta dualidad de la vida es algo que todos experimentamos de vez en cuando. Es solo parte de ser humano. Es posible que desees gritar y arrancarte el pelo con desesperación debido a la frustración que siente después de hacer todo lo posible para que tus hijos estén callados, cenen o se vayan a dormir. Eso, no te hace una mala persona, y no te hace un mal padre o una mala madre.

Ya sea que estés leyendo este libro porque va a ser padre pronto o si ya llevas años en el proceso y estás buscando ideas y asistencia, con esta guía te voy a acompañar de la A a la Z de la crianza positiva y te voy a acercar las herramientas y la comprensión que necesitas en este viaje para que puedas disfrutarlo. Aquí vas a encontrar tanto información dura y concreta como algunas teorías de fondo que necesitas para familiarizarte con la paternidad positiva. También te voy a contar algunos ejemplos y proponer ejercicios para ayudarte a aplicar más a fondo lo que has aprendido, en tu vida cotidiana.

El objetivo de este libro es proporcionarte la visión, la actitud y el aliento que necesitas para que llegues a aceptar plenamente la belleza y la satisfacción del ser padre o madre. Todo lo que requiere es que mantengas una mente abierta y una buena disposición para probar técnicas a las que quizás no estés acostumbrado, especialmente si te criaron de una manera más tradicional y autoritaria.

La crianza positiva no se trata de ser blando o débil con tus hijos, o de permitirles llevar el control de toda la casa y la familia. Se trata de abordar su desarrollo desde un lugar de profunda compasión y comprensión por las luchas y los obstáculos que ellos enfrentan cada día y que, al final de cuentas, es lo que todos necesitamos en este mundo.

Puede ser fácil descartar algunos problemas que enfrentan los niños debido a su naturaleza aparentemente trivial, pero cuando hacemos esto, ignoramos el hecho de que los problemas que nos pueden parecer tontos, para ellos pueden ser de las situaciones más difíciles y estresantes en las que se ha encontrado en su joven vida. Por eso, debemos escucharlos y darle a las cosas la dimensión o gravedad que para ellos tienen. Es muy importante que puedan sentir que se respeta su punto de vista y que sus padres entienden por lo que está pasando, lo apoyan y juntos van a buscar un buen modo de sortear las dificultades. Y al mismo tiempo, los límites y las reglas son igual de importantes, ya que los hacen cumplir con los roles que les fueron asignados dentro del complejo funcionamiento de la familia, mientras les enseñan que hay normas en la vida que no van a poder evitar y tareas que deberán cumplir.

Muchas veces como adultos estamos regidos por las emociones, las hormonas y los impulsos que nos nublan el juicio, nos frustran y nos hacen reaccionar con ira y lastimar a los que más amamos en este mundo. A pesar de esto, tenemos la capacidad de mirar hacia atrás en retrospectiva y aprender lecciones de nuestros errores y recelos pasados. Eso, junto con la amabilidad, la compasión y una mentalidad que busca comprender, en lugar de rechazar cosas que nos parecen extrañas, es la esencia de la crianza positiva. No se trata solo de la forma en que tratas a tus hijos, sino que también de cómo tratas a otros adultos y a ti mismo. Es imposible criar a tus hijos de manera positiva cuando tienes poco respeto por los demás o por tu pareja. Si eres impaciente, tienes mal