Dominio de la Transformación Personal: Guía 2: Acabar Con La Procrastinación

Escrito por LIBROTEKA

Narrado por LIBROTEKA

POR QUÉ TE FALTA DISCIPLINA

 

Las procrastinaciones provienen de la falta de disciplina. Esto es lo que ocurre cuando te sientas a hacer un trabajo e inmediatamente tu mente empieza a preguntarse.

 

Esto se debe a un par de factores. Para empezar, es probable que el trabajo que tienes que hacer sea algo aburrido y poco gratificante. Si el trabajo que tuvieras que hacer implicara jugar a un juego de ordenador o comer un delicioso pastel, probablemente no procrastinarías.

 

El otro problema es el estrés y la ansiedad. Cuando nos sentimos ansiosos y estresados, nuestra mente quiere dirigirse a la fuente de ese estrés y centrarse en ella, lo que no nos permite dedicarnos a las cosas que necesitamos hacer. Por eso a menudo nos encontramos matando el tiempo navegando por la web: es un poco como enterrar la cabeza en la arena y esperar que el problema desaparezca.

• Idioma: Español
• Editorial: LIBROTEKA
• Fecha de lanzamiento: 8 sept 2021
• ISBN: 9781667050133