Guía práctica para vencer la dependencia emocional: 13 pasos para amar con independencia y libertad

Escrito por Walter Riso

Narrado por Alexander Muñoz

¿Eres de los que piensa y siente que no puede vivir sin su pareja, que tu vida sin ella no tiene sentido, que tu felicidad solo depende de tu pareja y que tu vida sólo puede girar en torno a ella?. ¡Cuidado! depender de la persona que se ama no solo arruina relaciones, también es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el autorrespeto, la dignidad, los principios y la esencia de uno mismo son ofrendados y regalados irracional-mente.

¿Para qué sirve esta obra? 

Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja. La gran mayoría de estas personas tienen estos problemas porque confundieron el amor con dependencia, porque tuvieron la idea absurda de que amar es vivir por el otro y para el otro.

En esta guía Walter Riso nos enseña de una forma práctica los pasos que se deben seguir para Amar sin dependencias emocionales, pretende aportar ideas y procedimientos que permitan desarrollar destrezas y habilidades para afrontar la dependencia emocional, prevenirla y/o crear un estilo de vida orientado a la independencia y desapego afectivo.

• Idioma: Español
• Editorial: Phrònesis Audio
• Fecha de lanzamiento: 6 ene 2013
• ISBN: 9781987155402

Walter Riso

Walter Riso nació en Italia, y vive entre América Latina y Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en Terapia Cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios. Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el sufrimiento humano proponiendo estilos de vida saludables en distintos órdenes de la vida. El éxito de los libros de Walter Riso es arrollador.   Para más información:www.walter-riso.com

Comentarios para Guía práctica para vencer la dependencia emocional

[Elvia · Calificación: 5 de 5 estrellas]

me gusto mucho el libro esta super bien explicado y si ayuda aentender la dependencia emocional

[Gabriela Garcia · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Una lectura terapéutica que puede modificar las distorsiones del pensamiento

[Jeison Hager · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy bueno, para encontrar tu centro y volver a quererte.

[Sergio Cabral · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Es sorprendente como podemos confundir el amor con el padecimiento de codependencia. El libro abre la puerta para seguir trabajando por una relación saludable. Es entendible y ameno. Suerte.

[Eleisida Almonte · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente guía para ayudar a las personas a reconocer y vencer la dependencia emocional asumiendo responsabilidad por salir del rol de víctima y haciéndose cargo de su propio bienestar.

[Michael Th3 bull · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro para aprender conceptos básicos olvidados por el enamoramiento

[adonis marcano · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Corto pero sustancioso. Muy edificante. Muchas gracias por su trabajo

[Mariana López Rodríguez · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Consejos prácticos. No se profundizó mucho en cada tema porque como su nombre lo indica es solo guía

[Beatriz Flores · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy bien libro, sin duda alguna.
Es muy útil, pues al aplicar a tu vida lo aprendido te Ara más feliz.

[Dulce granillo · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Genial título, me encantaría que muchas más personas pudieron leerlo para que los ayude

[valentina · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy buen contenido y relato el autor excelente buenos audio libros

[Sahagún Abigail Aurora · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Super cool...muchas gracias por existir Walter Riso, me han servido muchos tus consejos

[melinda mosha · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente guía. Hay ejercicios para poner en práctica. La charla es amena

[Maria Rainforest · Calificación: 4 de 5 estrellas]

I greatly enjoyed this book, I thought the characters were quite compelling.

[reyna · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Saber que estoy en bien camino. ? Super digerible y clarisimo!

[Nath Hernández · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Toca temas que no nos gusta afrontar como humanos, Walter Riso es sin duda un genio en el tema del apego y relaciones, recomiendo ampliamente éste y todos sus contenidos.

[Skin Expert Farmacia Dermatologica · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy buen libro, me gustó la forma en la que abordó los temas

[Karina Fuentes · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Todos en este mundo deberían leer este libro, super recomendado

[Francisco Alvarez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Son excelentes todos los puntos descritos en esta guía, ahora a aplicarlo.

[ManoloSka Church · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Es de notar lo acertado que me resultaron los comentarios y ejemplos dados en el audio libro me pareció bueno en cuanto a cumplir coherente mente lo dicho en su titulo

[gracielaGR- emi · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me encantó, muy buen trabajo. Me ha abierto los ojos y ha hecho que vea las situaciones de diferente manera.

[Pach Adams · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Chevere, lo recomiendo leerlo y escucharlo todos los libros de el

[Patty De Leon Soto · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Tiene consejos y pasos muy interesantes para hacer una autoevaluación!

[Ana Tovar · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Wow!!! Que buen audio !!! Tan real de lo que pasa en la vida !!

[Jenny Pachón · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Enseña y vislumbra la importancia y el valor de la autoestima. Pará entender el significado del euilibrio emocional, fortaleciendome cómo persona, me permite reflexionar sobre esas dependencias afectivas que limitan la interacción conmigo misma, para que cada momento pueda encontrar todos las habilidades y proyectos que no sabía que tenía a mi favor. Y eso es construir una madurez emocional.

[Verónica Cruz · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Excelente audiolibro, conciso y digerible, más que abrirte puertas, te despierta la curiosidad sobre el «por qué» hemos adoptado esta forma tan dependiente de amar y permite que te revises a ti mismo por medio de un auto análisis, muy recomendable.

[PSICOLOGÍA CÓSMICA · Calificación: 4 de 5 estrellas]

La amé de principio a fin, rompe todas las ilusiones para bien. Y este autor siempre te deja en un lugar más apacible, mirando tus pedazos rotos con más clara serenidad. Súper recomendable.

[Alexia Urenda' · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Solo bastaron unos minutos de mi tiempo para entender de mejor manera las relaciones personales.

[Diego Leon Landin · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy buen libro lo recomiendo trae muy buenos capítulos ?