Algunas personas se preguntan cómo limpiar el intestino de heces y gases. El yoga posee una técnica de limpieza del colon que consiste en ir bebiendo agua y conducirla hacia el intestino mediante unos sencillos ejercicios hasta que se expulsa por el ano.
Cómo limpiar el intestino de heces y gases con yoga
Las posturas invertidas de yoga (como Sirshasana o Sarvangasana) desbloquean el estancamiento energético y sanguíneo a nivel de todo el aparato digestivo, produciendo una agradable sensación de bienestar.
El método en cuestión se denomina . Es sencillo y, además de limpiar el colon
