Ejercicios en casa

La forma más natural para desinflamarse: Masajes caseros

La linfa está compuesta por varias sustancias (células, líquido, proteínas) y recorre todo nuestro cuerpo a través de un sistema circulatorio paralelo al venoso. Es la encargada de devolver a la circulación sanguínea las proteínas que pudieran haber salido al espacio intersticial. Cuando por alguna razón no cumple bien su función, las proteínas pueden salirse del espacio intravascular, pasar al intersticial y ahí acumularse y producir el edema inflamatorio, la retención hídrica. Recordemos que las proteínas y el sodio atrapan líquidos entre ellos. Además, existe una íntima relación entre el sistema circulatorio sanguíneo y el sistema circulatorio linfático. Si el sistema venoso es lento, el retorno linfático también, y viceversa. La presión que ejercen los va sos linfáticos y

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Ejercicios en casa

Ejercicios en casa2 min. leídos
Yoga Para Desconectarse… Y Conectarse Con Uno Mismo
El yoga es la unión del cuerpo y la mente. Cuando se realiza correctamente una postura - asana, desaparecen las dualidades cuerpo/mente y mente/espíritu. El cuerpo se convierte en vehículo espiritual. El yoga se trata de la voluntad. La práctica de y
Ejercicios en casa1 min. leídos
¿Qué Podemos Hacer Para Prevenir El COVID-19?
Lavate las manos con jabón regularmente No te lleves las manos a los ojos y la nariz Desinfectá los objetos que usás con frecuencia Ventilá los ambientes Tosé o estornudá en el pliegue del codo o en un pañuelo descartable, tirá el pañuelo en un envas
Ejercicios en casa4 min. leídos
1. Gym Localizada
■ Zonas que se trabajan: bíceps, glúteos, y parte anterior y posterior del muslo. ■ ¿Cómo se realiza? - Tomá un par de mancuernas de entre 3,5 y 4,5 kilos y ponete de pie a la derecha de un banco de ejercicios o una silla, con los brazos a ambos lado

Relacionados