Para saber si su ansiedad es normal o patológica, realice este test, reflexionando acerca de cada una de las respuestas. Trate de ser honesto con usted mismo y de no leer previamente los resultados. Tómese su tiempo para contestar cada pregunta…
1 Si su marido se retrasa diez minutos en llegar a su casa, usted piensa:
a) Se habrá retrasado porque tendrá mucho trabajo.
b) Tarda porque seguro que le ocurrió un accidente.
c) Ya estará por llegar (y no saca conclusiones apresuradas).
2 Si sus hijos desordenan la casa, usted siente la necesidad de:
a) No parar hasta dejar b) Ordenarla bastante a fondo. c) Ordenarla un poco para que la casa esté presentable.
