Integral

Desayunos muy saludables

Refresco con bayas de goji

Para 4 personas

Tiempo de preparación: 2 horas (o la víspera), 5 minutos

• 80 G DE BAYAS DE GOJI
• 2 LIMONES BIO
• UN TROZO DE 30 G DE JENGIBRE FRESCO (CON LA PIEL)
• 4 CUCHARADAS DE MIEL
• 1 LITRO DE AGUA CON GAS
• 500 ML DE AGUA
• 1 POMELO
• ½ MANOJO DE MENTA

1. Poner en remojo las bayas de goji en 500 ml de agua al menos 2 horas antes, o la víspera, para reblandecerlas. Deben quedar completamente blandas.

2. En una batidora de vaso, verter las bayas de goji con el agua de remojo.

3. Añadir el zumo de un limón y medio, y reservar la mitad restante.

4. Pelar y rallar muy finamente el jengibre, añadirlo a la batidora junto con la miel. Triturar hasta obtener un líquido homogéneo.

5. Pasar el líquido por un colador y verterlo en una jarra llena de cubitos. Añadir el agua con gas para elaborar el refresco.

6. Cortar

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