Cocina Vegetariana

Cómo nutrirnos en la menopausia

Menopausia significa, literalmente, cese de la menstruación, lo que tiene una correlación fisiológica con la declinación de la secreción de estrógenos por la pérdida de la función folicular. Durante la menopausia los ovarios de una mujer dejan de producir óvulos y producen menos estrógenos y progesterona.

Aunque la menopausia es un proceso totalmente natural, algunos tipos de cirugía, tratamientos oncológicos, medicamentos anticonceptivos, pueden producir una menopausia prematura.

Según la doctora Christiane Northrup, la menopausia es el paso a los años de la sabiduría. Y pese a lo que piense una sociedad focalizada en la rentabilidad y sobreproducción, la menopausia puede ser una etapa de sosiego, plenitud y encuentro.

La hembra humana, es el único ser viviente que experimenta el cese de su capacidad para procrear. El resto de los animales mueren con sus cualidades reproductivas íntegras. Este parece un hecho caprichoso de la naturaleza, pero en realidad es un símbolo nítido.

Sabemos que lo que nos diferencia de las demás especies o animales es la capacidad de interiorización, la autoconciencia.

No cabe

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Cocina Vegetariana

Cocina Vegetariana1 min. leídos
Cocina Vegetariana
www.connecorrevistas.com Dpto. de suscripciones • Tel. 91 834 08 47 • suscripcioneskonecor@zendis.es ■
Cocina Vegetariana7 min. leídosDiet & Nutrition
Snacks Y Tentempiés Inteligentes
Cuando hacemos tres comidas completas, (entendiendo por completas, que cubran las necesidades de carbohidratos complejos, minerales, vitaminas, proteínas, oligoelementos, lípidos y líquidos) no tendríamos la necesidad de comer entre comidas, y entonc
Cocina Vegetariana7 min. leídos
Disfrutar De La Gastronomía
4 Personas • 4 LÁMINAS DE PASTA FRESCA PARA LASAÑA• 1 BRÓCOLI• SAL• PIMIENTA MOLIDA• ACEITE DE OLIVA• 50 G DE MANTEQUILLA Ó LITRO DE LECHE• QUESO PARMESANO RALLADO 1. Poner agua a hervir en un cazo grande, añadir sal y un poco de aceite. Cuando empie

Libros y audiolibros relacionados