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  • Yoga Magazine

    EL ARCO

    Jun 21, 2022 1 minuto

    Principales beneficios

    FÍSICOS

    •Masajea los órganos internos, en especial los del aparato digestivo.

    • Fortalece los músculos abdominales.

    • Expande el pecho, lo cual beneficia a las personas que sufren problemas respiratorios.

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