Las posturas que comprimen y relajan sucesivamente la región abdominal benefician la circulación de la sangre hacia los órganos y favorecen el sistema digestivo.
Postura 1:
Flexión lateral de pie. Parados,
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Las posturas que comprimen y relajan sucesivamente la región abdominal benefician la circulación de la sangre hacia los órganos y favorecen el sistema digestivo.
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