YOGA PARA VENCER EL INSOMNIO Posturas que ayudan a conciliar el sueño y descansar
Oct 23, 2022
1 minuto
Toma de conciencia: Postura de la montaña
Parados con los pies separados al ancho de caderas, los brazos sueltos a los costados del cuerpo, percibimos el cuerpo y la respiración.
De la
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