Cocina Vegetariana

Postres con aroma mediterráneo

Recogemos también en este número algunos postres tradicionales mediterráneos, de Turquía y Oriente medio.

• Siempre que sea posible utilizaremos azúcar integral de caña o cualquier otro endulzante saludable en vez del azúcar blanco, siempre desaconsejable para la salud.

• En los postres, la sustitución de harina blanca por harina integral ecológica no siempre funciona y puede estropear el resultado final.

BAKLAVA Y SHEKERBURA

INGREDIENTES PARA LA BAKLAVA:

• 200 G DE MANTEQUILLA SIN SAL.
• 12-14 LÁMINAS DE PASTA FILO.
• 100 G DE PISTACHOS.
• 100 G DE ALMENDRAS.
• 200 G DE NUECES PICADAS.
• 50 G DE PIÑONES.
• 125 G DE AZÚCAR (PREFERIBLEMENTE INTEGRAL DE CAÑA).
• 1 CDA. DE CANELA EN POLVO.
• 1 RAMA DE CANELA.
• 1 LIMÓN Y 2 CLAVOS DE OLOR.
• 60 ML DE AGUA DE AZAHAR.
• 1 VASO DE AGUA.

1. Picar las almendras y las nueces

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