Tonificación con agua fría
Desde tiempos remotos, el agua ha sido utilizada como tratamiento natural de diversos padecimientos tanto físicos como emocionales. Los beneficios terapéuticos de la hidroterapia se logran porque el agua actúa sobre el metabolismo, el sistema nervioso y la circulación sanguínea. El principal efecto del agua fría es tonificar y revigorizar el cuerpo aparte de reducir la inflamación por medio de la constricción de los vasos sanguíneos. Por otro lado, tonifica los músculos debilitados y puede ser útil en casos de que la persona padezca incontinencia.
calman los dolores y las molestias tanto físicas como mentales. Los baños de agua
