Dieta Rápida, anti-hinchazón
Doble efecto: desinflama y depura el organismo
A continuación, la nutricionista Luciana Schiacappasse nos presenta una dieta modelo de una semana para desinflamar el abdomen y eliminar toxinas del cuerpo. El aporte moderado de calorías proveniente de fibras y la reducción de azúcares y grasas, le permitirán disminuir tejido adiposo, bajar de peso y lograr una panza chata.
LUNES
■ - 1 yogur con cereales o infusión con leche descremada, 1 rebanada de pan integral y 1 feta
