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  • Vida Saludable Magazine

    POSTURAS PARA ESTIRARNOS DESDE LOS PIES A LA CABEZA

    May 20, 2021 1 minuto

    • Posición inicial: Toma de conciencia.

    Parados con los pies en un ancho de caderas, los brazos a los costados, percibimos nuestro cuerpo y la respiración en el momento presente, dejamos pasar los pensamientos e imágenes

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