Misión: Bridal Body
En muchas ocasiones, conseguir la figura de tus sueños es símbolo de restricción, pero lo que menos necesitamos ahora, planeando una boda en 2020, es añadir estrés a la mezcla, por eso, te proponemos darle un giro a lo que representa ponerte en forma y pasar de bridezilla a funzilla en sólo dos etapas:
FASE 1: MINDFUL EATING
El problema principal no es lo que llevamos a la boca, sino cómo. Estamos cerrando ojos, oídos y mente a un proceso que debería ser una delicia, para retomar el gusto por la
