17 min de escucha
Aprende a Soltar Tus Pensamientos con este ejercicio | Podcast 158
Aprende a Soltar Tus Pensamientos con este ejercicio | Podcast 158
valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
9 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Sabes como solar y dejar pasar tus pensamientos, volver a una mente centrada y en equilibrio? Vamos a ver un ejercicio perfecto para ello.
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Palabras clave: salud mental, neurociencia, neurofelicidad, PNIE, calma, mindfulness, visluazación, bienestar, ansiedad, estrés, calma, psicología integrativa, psicología integradora, Antoni Martinez psicologo, centro de psicología integrativa
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Publicado:
9 jun 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
¿Qué es la Psicología Positiva? | Podcast 1 de Psicología con Antoni