24 min de escucha
80.- Ejercicio de aceptación radical para manejar el sufrimiento
80.- Ejercicio de aceptación radical para manejar el sufrimiento
valoraciones:
Longitud:
41 minutos
Publicado:
12 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Te compartimos un ejercicio de aceptación radical para manejar el sufrimiento.
La aceptación radical es una práctica que nos ayuda a evaluar las situaciones y a trabajar para reducir la carga emocional de la realidad de la situación, como el resentimiento, la ira, el odio o la vergüenza.
La aceptación radical es una práctica que nos ayuda a evaluar las situaciones y a trabajar para reducir la carga emocional de la realidad de la situación, como el resentimiento, la ira, el odio o la vergüenza.
Publicado:
12 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
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