27 min de escucha
51. Reconectar con la naturaleza para renovar nuestra salud mental
51. Reconectar con la naturaleza para renovar nuestra salud mental
valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
8 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hay muchas cosas que podemos hacer para nuestra salud mental mas allá de la terapia y las medicinas y una de esas es reconectar con la naturaleza.En este capitulo de nuestra serie "Terapia beyond Therapy", invitamos a Andi Garcia, co-fundadora de Voortus @voortus, para platicarnos como a ella le cambio su vida y salud mental el estar en la naturaleza y como todxs, poco a poco, podemos intentar lograr lo mismo.No se pierdan este capitulo de la segunda serie de esta temporada de Sabe Bien Estar Bien.
Publicado:
8 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (52)
04: La incomodidad y su lugar dentro de nuestro crecimiento personal: ¿Hasta qué punto incómodo tenemos que llegar para poder hacer algo y cambiar nuestra realidad? ¿Qué tan necesaria es la incomodidad en nuestras vidas? Tratamos de encontrar estas respuestas con Marta Ro. de Sabe Bien Estar Bien