19 min de escucha
03: Entendamos -de una vez por todas- qué es la ansiedad
03: Entendamos -de una vez por todas- qué es la ansiedad
valoraciones:
Longitud:
40 minutos
Publicado:
6 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Se habla mucho de ella pero muy poca gente sabe lo que realmente es la ansiedad y cómo identificarla. Para entenderla mejor, tuvimos una charla con la psicóloga especializada en mindfulness, Carolina Saracho y Luisa Robledo Soto.
Publicado:
6 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (50)
12: Who the f*** am I, and why is mental health so important to me?: To finalize our first season, Sofia Ruiz opens up with us about her personal experiences with mental health and her journey to her own health and acceptance. And why today, making mental health a human right, making it visible, and something that is... de Sabe Bien Estar Bien