En este vídeo realizaremos una sesión de meditación guiada, útil para gestionar las emociones y entrenar la atención plena en el momento presente. Comprender la consciencia emocional, el aquí y el ahora es clave para nuestro bienestar, el progreso del alma y la evolución espiritual y personal.

- Apto para todos los seres.

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Pep