Retomé la escritura y hoy te comparto algo de lo que vacío de mi cabeza al papel. Escribir es valiosísimo para mantener nuestro cerebro activo y funcional. La pluma es compañía, es herramienta o lo que para ti signifique el poder de la palabra escrita. Lo que se expresa a través de la mano revela nuestra salud mental y lo que habita en lo profundo de cada uno.

Los beneficios de escribir a mano son muchos:
Sueltas emociones
Construyes argumentos
Le das forma a tus ideas
Refuerzas tu actividad motora
Estás presente
Te apoya a conocerte

Ahora sí, en este episodio te cuento una historia de la Marta adolescente. Esto va para todas las mamás y los papás: respeten la intimidad de sus hijos.

Tirar pluma o tinta al papel es poner una idea en acción, y eso energéticamente hace que esta ocurra. Anota lo que vive en ti, eso te dará claridad para saber hacia dónde avanzar. Escribe todos los días. Escribe, escribe, escribe.

Bienvenido a ‘El poder de lo incómodo’.
Si no creces, te encoges.