De vuelta en la CDMX y hoy te quiero contar cómo ha sido enfrentarme a la soledad de esta nueva etapa en mi proceso.



Te hablo de qué es y cómo me he llevado a “caer parada” a lo largo de mi vida.



Sin importar quién está a mi alrededor, tengo una maña de “caer parada”. No es ‘culpa’ de los demás porque no soy víctima de nadie, pero hoy sí puedo reconocer que lo hago de manera inconsciente, y estoy cansada.



Mi maña más grande es salirme con la mía.



Pero de igual manera, ahora sé que estoy dispuesta a dejar de volcar toda mi energía hacia afuera porque estoy lista para ir hacia adentro.



En la soledad descubrimos cuáles son las herramientas y cuáles los fantasmas que nos acompañan.



Lo único que te quiero decir es: pies en la tierra. Voltea a verlos porque ahí estás. Donde sea que estén tus pies, tú estás ahí.



Encuentra tus pies cuando te sientas ansioso, deprimido, en el futuro o en el pasado; cuando estés en todos lados menos aquí, voltea a ver tus pies y recuerda que estás en el presente.



Sé compasivo contigo. No está ‘mal’ “caer parado”, pero practica otra manera de vivir de modo que sientas tanta confianza de dejarte caer de espaldas con tu gente y los que pueden hacer por ti. Está en ti activar los reflejos para no darte en la madre.



Bienvenido a ‘El poder de lo incómodo’.



Si no creces, te encoges.