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No disponible635 - Qué es el autocuidado
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635 - Qué es el autocuidado

DePsicología en un Minuto


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635 - Qué es el autocuidado

DePsicología en un Minuto

valoraciones:
Longitud:
1 minuto
Publicado:
19 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

El autocuidado es trabajar y sanar tus heridas.
Es alejar de ti, tus pensamientos negativos.
Es conocerte, y aceptarte tal y como eres.
También es, poner límites y velar por ti misma.
El autocuidado es evitar las comparaciones y celebrar todos tus logros.
Es también valorarte, y rodearte de personas que te quieran.
El autocuidado es apostar por ti.


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Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo :)
Publicado:
19 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (50)

Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico. El formato será de pocos minutos, y los iré subiendo en ivoox y en itunes los martes y jueves. Es decir serán dos episodios cada semana. Espero que os guste y os sea útil. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Gracias Un saludo!!!