Te has preguntado ¿Por qué surge la vergüenza?
“Porque tenemos miedo” a exponernos con los demas, es un sentimiento que no nos gusta experimentar cuando otras personas nos ven, juzgan o critican. Las risas, miradas y juicios son una parte de esta vida en la tierra, siempe habra alguien que haga eso no importa lo mucho que te esfuerzes.
El verdadero problema entonces es que le damos tanta importancia al que dirán los demás que dejamos que el miedo y la vergüenza nos domine y dejamos de ser, hacer y actuar de cierta manera.
Tienes que dejar de entregar tu poder a los demás y recuperarlo… Dejar de preocuparte por la opinión de los demás y darle importancia a la opinión mas importante “La tuya”
Por supuesto que esto no sucede de la noche a la mañana, todo es un proceso, pero si puedes comenzar a dar ciertos pasos para comenzar a hacer este cambio en ti.