Uno de los grandes errores del ser humano, es permitir que las opiniones o expectativas de los demás, afecten las decisiones que tomamos en nuestra vida, haciéndonos perder el control de ella, y suele ser bastante deprimente darte cuenta de qué  los factores externos son los que deciden por nosotras y nosotros, por lo tanto, tomar las riendas y poder controlar nuestra vida, es algo que todos deberíamos buscar, pero en muchas ocasiones, la necesidad, las circunstancias, nos obligan a vivir experiencias que no deseamos, así que con este ejercicio, lograrás llenarte de poder para recuperar el control de tu propia vida, dejando atrás las opiniones de los demás, que no te dejan avanzar.