41 min de escucha
necesito un detox de estrés
valoraciones:
Longitud:
37 minutos
Publicado:
13 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
mi estrés está por las nubes últimamente, necesito un detox urgente!!! en este episodio, os hago un repaso de qué señales me están indicando que tengo estrés, comparto algunas reflexiones que me ayudan a ver las cosas con más perspectiva y me propongo hacer una lista de acciones que seguro que me ayudan a desestresarme. enjoy! <3
Publicado:
13 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
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y si sale mal, serán anécdotas de Poco a poco y buena vibra