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    EP 13 | Meditación para Descansar y Aliviar la Ansiedad

    EP 13 | Meditación para Descansar y Aliviar la Ansiedad

    DeEl Podcazzzt | Meditaciones Para Dormir

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    EP 13 | Meditación para Descansar y Aliviar la Ansiedad

    DeEl Podcazzzt | Meditaciones Para Dormir

    valoraciones:
    Longitud:
    17 minutos
    Publicado:
    25 oct 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    La ansiedad está presente a lo largo de nuestro día, sin embargo, una gran manera de disminuir su intensidad es con un buen descanso. En esta meditación te vamos guiar para que relajes el cuerpo, le permitas descansar y puedas soltar la ansiedad

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    Publicado:
    25 oct 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (49)

    Meditaciones para dormir. El Podcazzzt es la solución práctica que haz estado buscando, bienvenide, aquí diseñamos cada episodio para que quienes buscan relajarse, puedan entrar al estado de sueño profundo. Dejando el estrés, ansiedad o lo que sea que no te permite tener ese de(zzz)canso que tanto mereces.