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LA REALIDAD DE LA DEPRESIÓN: la soledad, no estar bien y sanar

LA REALIDAD DE LA DEPRESIÓN: la soledad, no estar bien y sanar

DeConversaciones con el Reflejo


LA REALIDAD DE LA DEPRESIÓN: la soledad, no estar bien y sanar

DeConversaciones con el Reflejo

valoraciones:
Longitud:
37 minutos
Publicado:
25 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Aunque los títulos dramáticos y reflexiones poéticas sean de mis cosas favoritas en el mundo, el tema de este episodio no merece ningún tipo de romantización. La depresión es un tópico delicado y muy vulnerable para mí, y dentro de estos minutos, la mayor esperanza que tengo es que, a través de mi experiencia, pueda acompañar a alguien y recordarle que no está solo.

Hoy conversé con el reflejo de mi pasado, en un intento de proyectar la voz sobre un tema tan importante como lo es la depresión.

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Publicado:
25 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Este es mi proceso de aprender a mirar el reflejo y hacer las pases con él. Quiero sentarme a tener conversaciones con el reflejo, hacer mil y un preguntas e intentar descifrar mil y dos respuestas. Este es mi espacio seguro, donde me siento un rato a exponer estas ideas, opiniones, y experiencias que he vivido que revolotean en mi cabeza. Desde opiniones sobre movimientos de crecimiento personal en redes sociales hasta charlas sobre mi salud mental. Todo con la esperanza de que, tal vez, si digo todo en voz alta, alguien más se inspire a preguntarle a su reflejo: "¿cómo has estado?"