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QUERIDA YO: hacer las paces con tu pasado, sanar, sentir culpa

QUERIDA YO: hacer las paces con tu pasado, sanar, sentir culpa

DeConversaciones con el Reflejo


QUERIDA YO: hacer las paces con tu pasado, sanar, sentir culpa

DeConversaciones con el Reflejo

valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
11 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Y aunque a veces vamos a mirar atrás y querer cambiar como hicimos alguna cosa, hay que aprender a aceptar que no se puede modificar lo que fue. Lo que sí podemos cambiar es la mirada con que vemos aquel momento, y entender que no teníamos las herramientas que tenemos hoy para lidiar con lo que pasó.

Hoy conversamos con nuestro pasado, para escuchar la voz que nos susurra que tenemos permitido poner abajo las cosas que nos pesan. Y aprovechar el reflejo de nuestra propia compasión.
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Publicado:
11 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Este es mi proceso de aprender a mirar el reflejo y hacer las pases con él. Quiero sentarme a tener conversaciones con el reflejo, hacer mil y un preguntas e intentar descifrar mil y dos respuestas. Este es mi espacio seguro, donde me siento un rato a exponer estas ideas, opiniones, y experiencias que he vivido que revolotean en mi cabeza. Desde opiniones sobre movimientos de crecimiento personal en redes sociales hasta charlas sobre mi salud mental. Todo con la esperanza de que, tal vez, si digo todo en voz alta, alguien más se inspire a preguntarle a su reflejo: "¿cómo has estado?"