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EL CORAZÓN SENSIBLE Y EL MUNDO DE PIEDRA: sentir demasiado y gestionar tus emociones

EL CORAZÓN SENSIBLE Y EL MUNDO DE PIEDRA: sentir demasiado y gestionar tus emociones

DeConversaciones con el Reflejo


EL CORAZÓN SENSIBLE Y EL MUNDO DE PIEDRA: sentir demasiado y gestionar tus emociones

DeConversaciones con el Reflejo

valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
12 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Sentir, dormir, repetir. A veces se vuelve un poco pesado sentir tanto. Cuando las cosas están bien, se siente como estar en el tope de una ola. ¿Pero cuando se hunde? Es tentador querer empujar todo hacia abajo y no recordar ni qué sentimos ni por qué.

Hay magia en conectar con el mundo. Hay magia en sentir nuestras emociones, en aprender a escucharlas, en abrirles la puerta para que puedan entregar su mensaje.

Hoy conversamos con la tristeza, la alegría, la rabia para escuchar lo que nos susurran cuando estamos dispuestos a hacerles lugar.
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Publicado:
12 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Este es mi proceso de aprender a mirar el reflejo y hacer las pases con él. Quiero sentarme a tener conversaciones con el reflejo, hacer mil y un preguntas e intentar descifrar mil y dos respuestas. Este es mi espacio seguro, donde me siento un rato a exponer estas ideas, opiniones, y experiencias que he vivido que revolotean en mi cabeza. Desde opiniones sobre movimientos de crecimiento personal en redes sociales hasta charlas sobre mi salud mental. Todo con la esperanza de que, tal vez, si digo todo en voz alta, alguien más se inspire a preguntarle a su reflejo: "¿cómo has estado?"