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¿Y SI LO DICES EN VOZ ALTA? Sanar, hablar de lo que sientes y ocupar tu lugar en este mundo

¿Y SI LO DICES EN VOZ ALTA? Sanar, hablar de lo que sientes y ocupar tu lugar en este mundo

DeConversaciones con el Reflejo


¿Y SI LO DICES EN VOZ ALTA? Sanar, hablar de lo que sientes y ocupar tu lugar en este mundo

DeConversaciones con el Reflejo

valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
30 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Ese momento en el que quieres expresar lo que piensas y te arrepientes a último minuto, porque sientes que no vale la pena decirlo. Esa cosa que te gusta que dejaste de compartir porque sientes que tu amor por eso "molesta" a otros. Las emociones y sentimientos que embotellas dentro porque tienes miedo de que te juzguen o de sentirte invalidado.

Hablar en voz alta muchas veces da miedo. Pero pasarte la vida entera reprimiendo tus palabras o dudando siempre antes de hablar, tal vez se siente peor.

Hoy conversamos con nosotros mismos, para finalmente entender que merecemos ocupar el espacio que tomamos en este mundo, que es un derecho, y que no tenemos porqué hacernos pequeños para no "estorbar".
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Publicado:
30 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Este es mi proceso de aprender a mirar el reflejo y hacer las pases con él. Quiero sentarme a tener conversaciones con el reflejo, hacer mil y un preguntas e intentar descifrar mil y dos respuestas. Este es mi espacio seguro, donde me siento un rato a exponer estas ideas, opiniones, y experiencias que he vivido que revolotean en mi cabeza. Desde opiniones sobre movimientos de crecimiento personal en redes sociales hasta charlas sobre mi salud mental. Todo con la esperanza de que, tal vez, si digo todo en voz alta, alguien más se inspire a preguntarle a su reflejo: "¿cómo has estado?"