23 min de escucha
Ep 0. Correr por senderos. El podcast de trail running
Ep 0. Correr por senderos. El podcast de trail running
valoraciones:
Longitud:
1 minuto
Publicado:
29 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Todo sobre el trail-running: fisiología, entrenamiento, carreras, actualidad, historias. Para escuchar en los días de rodaje. Soy científico de profesión, corredor por afición. Temas que se vienen: las claves del entrenamiento de Kilian Jornet, el experimento africano (de Kenia al Mont-Blanc), entrenamiento polarizado, intervalos de alta intensidad, cómo sacarle partido a Strava, entrenar con música para correr más rápido y más lejos, zapatillas del Decathlon, el fenómeno de Salomon Sara Alonso...
https://correrporsenderospodcast.blogspot.com/
https://www.instagram.com/correrporsenderos/
https://www.strava.com/athletes/93325076
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Publicado:
29 jun 2022
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Episodio 5. Montañismo 360º: más rápido, más alto, más fuerte de CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running