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CRÓNICAS TRAIL. Trail Riotuerto (15K +/-800m). Cinco reflexiones

CRÓNICAS TRAIL. Trail Riotuerto (15K +/-800m). Cinco reflexiones

DeCorrerPorSenderos | El podcast de trail-running


CRÓNICAS TRAIL. Trail Riotuerto (15K +/-800m). Cinco reflexiones

DeCorrerPorSenderos | El podcast de trail-running

valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
3 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Otra vez toca hablar de mis carreras. En este caso, Trail Riotuerto. ¿Por qué? Ni es una carrera con unos números impresionantes, en términos de distancia o participantes; ni mi rendimiento fue sideral. Pero, mi experiencia, corriéndola por segunda vez, me ha suscitado algunas reflexiones. Y ésas sí pueden interesarte.
Entonces, el programa de hoy es muy simple. Hablaré brevemente de (a) la ficha técnica de la carrera, (b) mi plan de carrera, (c) material que utilicé, (d) desarrollo de la carrera y, el meollo, (e) cinco reflexiones que extraigo de la experiencia.
Como señalé, no es la carrera más épica, ni mi actuación, la más estratosférica; pero, creo de veras que puedes sacar alguna idea útil de mi experiencia corriéndola. Y es que hubo piedra (mucha piedra… ), barro (mucho barro… ), caídas, un campeonato regional y un puñado de gallos de buen nivel en el pelotón de cabeza…
Venga, sin más dilación, vamos al turrón.
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#trailrunning #carreraspormontaña #carrerasdemontaña #evadictxt8
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Lee el guion de los episodios en: https://correrporsenderospodcast.blogspot.com/
Publicado:
3 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy científico de profesión y corredor por afición. Aquí te hablo de fisiología, psicología, entrenamiento, carreras, atletas, récords, material, naturaleza... y, en definitiva, todo sobre el trail-running, el deporte que nos apasiona. Trail-running incluye correr por senderos, pero también carreras por montaña, skyrunning, fastest known time o hasta alpinismo ligero; en una palabra, todo lo que implique moverse rápido por el monte.