22 min de escucha
Vivir con ansiedad
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
7 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La ansiedad es una emoción derivada del miedo que sentimos cuando interpretamos que hay un peligro externo o interno. En el programa de hoy Isabel Moya, coordinadora y directora de Isabel Moya Psicólogos, nos cuenta por qué experimentamos ansiedad, en qué medida es adaptativa para nuestra vida y cómo aprender a gestionarla.
Publicado:
7 mar 2023
Formato:
Episodio de podcast
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