46 min de escucha
Desmitificando el wellness: ¿Qué es lo que te impide cambiar tu cuerpo y tu mente?
Desmitificando el wellness: ¿Qué es lo que te impide cambiar tu cuerpo y tu mente?
valoraciones:
Longitud:
37 minutos
Publicado:
4 may 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Para la mayoría de las personas, hacer ejercicio es un pendiente que se encuentra en su “lista de deseos”, aunque ya sea por falta de tiempo, dinero o simplemente de motivación es algo que postergan continuamente o incluso piensan que el wellness no es para todos.
Por eso, Denisse Pérez se dio a la tarea de crear un programa de ejercicios que antes de comenzar a moldear el cuerpo, primero transforme la mente mediante un cambio de creencias que sea sostenible a largo plazo. Dale clic y escucha la conversación con Son Acosta en este nuevo episodio de Maldita Comodidad.
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Son Acosta en Instagram y Twitter @sonacosta
Por eso, Denisse Pérez se dio a la tarea de crear un programa de ejercicios que antes de comenzar a moldear el cuerpo, primero transforme la mente mediante un cambio de creencias que sea sostenible a largo plazo. Dale clic y escucha la conversación con Son Acosta en este nuevo episodio de Maldita Comodidad.
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Publicado:
4 may 2023
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