33 min de escucha
#001 - Alimentación Consciente
#001 - Alimentación Consciente
valoraciones:
Longitud:
33 minutos
Publicado:
9 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Los seres vivos necesitamos de alimentos para sobrevivir. La alimentación debería de ser para nosotros algo natural que sumara a nuestro bienestar pero la vida moderna y la obsesión con el peso nos ha provocado una desconexión del cuerpo y las sensaciones naturales de hambre y saciedad. Comemos de manera impulsiva o restrictiva siguiendo dietas y patrones aprendidos. La Alimentación Consciente es una alimentación intuitiva y atenta, en conexión con el cuerpo y con uno mismo.
Publicado:
9 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (4)
#001 - Alimentación Consciente de Salud y Consciencia con la Dra. Yoguini