Prólogo - El principio de la salud - Los fundamentos de la fe - La vida y sus organismos - Qué pensar - Fe - Utilización de la voluntad - Salud de Dios - Resumen de acciones mentales - Cuando comer - Que comer - Cómo comer - Hambre y apetitos - En síntesis - Respirar - Dormir- Instrucciones adicionales - Un resumen de la ciencia de estar bien

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