En ocasiones, luego de terminar, es eseprable, sentir muchas cosas: Añorar, desear llamar, seguir esperando, en fin, todo orientado, a explorar la posibilidad de regresar, como resultado de la nostalgia, la negación o la resistencia a la realidad, pero esto ya no es realidad, se debe aceptar, no hay otro camino. No obstante, como no queremos aceptarlo, a veces nos decimos a notros mismos(as) “extraño a mi ex”, este es el rostro de tus emociones, pero en el fondo, cuando llega la ruptura, muchas veces, lo real es que no sabemos cómo adminsitrar la soledad, no sabemos qué hacer con nuestro tiempo, nos cuesta visualizar el futuro, pues nuestro presente es confuso. ¿Extrañas a tu ex o no sabés amar tu vida sin estar en pareja? Responder esta pregunta se central para poder visualizar un plan de vida ¿sabés cómo hacerlo? Si tu respuesta es ¡No!, te invitamos a escuchar este podcast, la Dra. Stephanie Vílchez, juntos al Dr. Rafael Ramos, abordan este tema a profundidad, con el objetivo que podás tomar decisiones.