¿Para qué sirven las emociones? Las sentimos todos los días muchas veces sin darnos cuenta y ellas están aquí por una razón muy importante, nos ayudan a entender el mundo y nos llevan a la acción y cada una de ellas tiene un mensaje que quiere transmitirnos. En éste episodio hablamos de unas de las más comunes y que a veces nos cuestan mas trabajo de entender tanto en nosotros como en nuestros niñ@s y hablando de ell@s, también te comparto algunas recomendaciones de que hacer y que no hacer cuando vemos que ellos se enojan, se frustran o se desesperan.
Para información complementaria te sugiero que escuches el episodio 1 de este podcast: "Se vale ser imperfectos" que habla a cerca como reparar nuestros errores cuando una emoción se nos desbordó.
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