Hace tiempo les hablé sobre mi pérdida de peso y cómo aprendí a comer, hoy quiero hacer un check in con ustedes de cómo es mi vida casi 3 años después de que empecé con esos cambios, hablar de lo insostenibles que son las dietas, y como el discurso de amor propio puede ser muy dañino cuando se usa con el propósito de decir pues así soy y no voy a buscar mejorar mi bienestar.Gracias por escucharme!