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    T1. Guía para afrontar problemas y preocuparte menos

    T1. Guía para afrontar problemas y preocuparte menos

    DePurita Buena Vibra con Valelu

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    T1. Guía para afrontar problemas y preocuparte menos

    DePurita Buena Vibra con Valelu

    valoraciones:
    Longitud:
    28 minutos
    Publicado:
    13 dic 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En este episodio te comparto una guía que descubrí en terapia, me ayudó a entender que mis preocupaciones surgen de problemas reales o hipotéticos y según a ello vamos desglosando cada uno. Si sientes que tu mente no está tranquila por temas que te abruman por situaciones internas o externas a ti, este episodio te puede ayudar a filtrar en qué preocuparte y en qué no. <3

    IG: @valelu.99
    Publicado:
    13 dic 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (36)

    ¡Bienvenid@! En este podcast me acompañarás a lidiar con el mundo en temas que todos enfrentamos mientras disfrutamos de cada proceso con purita buena vibra :) Tengo mucho que decir, mucho que contar, mucho que aprender y muchas ganas de inspirar. ¡Gracias por estar aquí! -Valelu IG: @valelu.99