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18 - Manejar la ansiedad en la oposición- Opocampus Podcast

18 - Manejar la ansiedad en la oposición- Opocampus Podcast

DeEL PODCAST DE OPOCAMPUS by Elena Blázquez


18 - Manejar la ansiedad en la oposición- Opocampus Podcast

DeEL PODCAST DE OPOCAMPUS by Elena Blázquez

valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
14 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Hola, amigos y amigas! ¿Cómo vamos llevando esa oposición? Esta misma pregunta te la harán a menudo ¿verdad? Y la respuesta casi siempre puede ser «Bien, ahí lo vamos llevando». Poca gente que no esté pasando por lo mismo que tú, o que haya hecho un viaje similar al tuyo para conseguir una oposición, sabe que debajo de esa frase hay muchos matices.

Sobre todo cuando hablamos de nervios, presión, ansiedad, carga mental, estrés, etc. Este asunto, que es omnipresente en el día a día de cualquier opositor y opositora, paradójicamente suele estar más «silenciado» que otros asuntos más visibles. Y, sin embargo, sin salud mental es imposible afrontar ningún proyecto vital con garantías; y una oposición, mucho menos.

En el episodio de hoy nos acompaña Raúl Roca, que intentará aportar algo de luz sobre la mejor manera de gestionar ese aluvión de emociones, ese malestar, sin nombre a veces, que condiciona vuestra actividad. Y también la mejor manera de reducir los «daños colaterales» de la aventura opositora en la que estás. Para que, cuando respondas que «va bien», no haya tantos dobleces.

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Publicado:
14 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (33)

Superar una oposición (de cualquier tipo) es una aventura, un reto y un viaje, todo a la vez. En Opocampus Podcast, by Elena Blázquez, hablamos del equipaje que hay que llevar para el camino. Compartimos experiencias y trucos con personas que ya han llegado a la meta y que te pueden ayudar, como una brújula, a lograr tus propios objetivos de forma más fácil que afrontándolo todo en solitario. Cada quince días, todo lo que necesitas saber para cumplir tu sueño.