“La regla de los 3 días”. Miguel Ángel Caballero, @teachermigue, ha realizado retos colectivos para implementar un hábito durante 30 días. Ha analizado la frustración que se genera cuando un día no puedes conseguir el objetivo y sabe cómo combatir, esos pensamientos catastrofistas que nos inundan cuando no lo conseguimos. Hablamos de la mentalidad que debemos tener para que finalmente ese hábito se instaure en nuestro día a día y no desistamos por el camino.
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