68 min de escucha
¿Cómo gestionamos la ansiedad? [Podcast 020]
¿Cómo gestionamos la ansiedad? [Podcast 020]
valoraciones:
Longitud:
197 minutos
Publicado:
23 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este programa hablamos de un tema que conocemos bien de cerca y con el que tratamos en nuestro día a día trabajando en la creación de contenido: la ansiedad.
Reflexionaremos sobre cómo nos afecta en lo personal y lo profesional, sobre cómo intentamos gestionarla y qué herramientas o consejos utilizamos para enfrentarnos a ella. Y por supuesto, responderemos a las preguntas que nos dejéis durante el directo para compartir nuestra visión y experiencia y poder ayudarnos entre todos. Porque de eso se trata al fin y al cabo.
Reflexionaremos sobre cómo nos afecta en lo personal y lo profesional, sobre cómo intentamos gestionarla y qué herramientas o consejos utilizamos para enfrentarnos a ella. Y por supuesto, responderemos a las preguntas que nos dejéis durante el directo para compartir nuestra visión y experiencia y poder ayudarnos entre todos. Porque de eso se trata al fin y al cabo.
Publicado:
23 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (34)
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