No hay nada de malo si de vez en cuando, nos transportamos en tiempos pasados. Tampoco es malo si revisamos nuestro pasado con la intención de aprender algo. Pero a veces, para evitar el presente o el futuro esperado, entramos en un túnel del tiempo del cual es muy difícil de salir. Cuando meditas, experimentas el valor del presente momento, lo que te hace disfrutarlo mucho más.
Meditar sirve para todas las situaciones de la vida.

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